福岡・鴻巣山へＧＯ！ オマケ・平尾新池

住宅街を抜け、西高宮公民館裏にある「平尾新池」に到着。

鴻巣山と同じく、今回まで池の名前も知りませんでした
存在も知りませんでした
偶然にも、池の清掃ボランティア「緑水会」の方々が、
清掃をされている日でございました。
私は最初、町内清掃なのかと思っていましたが。
有志が集まっていらっしゃったのですよね。
これは驚きましたよ、素晴らしいなぁと。
小さな池なのですが、守る為に、
尽力されている方々がいらっしゃるんですね



あはは、カモだ、ここにもカモがいた

なんの鳥か確認とってませんが、公民館の上に。

元々この山登りウォーキングは、
「メタボ対策」という事だったので、池を回ることに。

オレンジの道は、まんま「オレンジロード」と看板がありました。
一周240ｍだそうです。

清掃ボランティアの皆様、お疲れ様ですm(_ _)m

さて、この小さな池に凄いモノがありました。

「ツクシオオガヤツリ」だそうです。
ただの草？　という気もしますが～
傍らに看板がありました。かいつまんで。
　　ツクシオオガヤツリの自生地は、平成16年度に整備、保存。
　　日本では最大の群落。
　　明治39年（1906）9月1日、世界で初めて発見された、
　　福岡城（舞鶴公園）のお濠の自生地は、
　　福岡県指定の天然記念物。
　　日本では希少な植物で、国や県のレッドデータブックに掲載。
なんだそうですよ。
この群落を守る為にも、
ボランティアの方々は頑張っていらっしゃるのでしょうね。

「メタボ対策」という事で、皆さんは鴻巣山の「長丘西口」から、
万歩計を付けていらっしゃいました。
中でも、黒一点のおじさんのケータイが優れもので、
万歩計として脂肪燃焼も計算してくれるのだそうですよ。
今回、その歩数や時間から、
脂肪にして30ｇ燃焼した、との事でしたよ
二時間くらい歩いて、30ｇ……　敵（脂肪）は手強いぞ(^～^;)ゞ

取り敢えず、私は仕事が終わったら以前やっていた、
夜間ウォーキングを再開しなければ★と思ったのでした。
歩いていると、バイクや車でむ通り過ぎるだけの所に、
何かしら発見があるかもしれませんしねｖ

タグ：平尾新池

コメント 47

ドングリ（と信じて）拾い食べてた にのです。こんばんはー
二時間で30グラム！？
30グラムのお肉を美味しく頂くのは簡単なのに・・・（笑）

夜間ウォーキング、いいですね v
冬の夜って、歩くと案外に気持ち良いんですよね＾＾
ご家族で行かれるのでしょうか〜？
でも、そうしたら、旦那様は走り出しちゃう？？？
by にの (2008-11-08 02:08) 

こんばんは！昔グリコのCMで　一粒３００メートルって
ありましたけど　本当に　カロリー摂取は簡単ですが
消費するのって　大変なんですよね～
７キロ歩いて　500Kcal弱　先はまだまだ先だ～(T^T)
ジムいかなくちゃ･･･(ﾄﾎﾎ)
池と稀少な植物皆さんで守っていらっしゃるんですね。
とってもいい話ですね
by bitya1 (2008-11-08 03:00) 

ご訪問アリガトです。
ウチもクジ貰っていきますね～(*´▽`)

カモさんの下はサギ系かしらん？
ガッツリ魚取れそうなクチバシねぃｗ
by ぷくるぱ (2008-11-08 07:14) 

にの様～　コメントをどうもぉですぅｖ
そのまま食べていたのならば、
シイの実だったのではないですか？　
ちゃんとドングリですよぉｖ
ねぇ……　30ｇのお肉はあっという間なのに（笑）
夜間ウォーキングは一人で行ってました。
偶に日付変更しちゃってたりして★オイオイオイ
相棒は折り畳み傘でした（笑）。
街灯の明るいバス通りで歩行者道路も５mあり、
夜の方が排気ガスが無くて、静かで歩きやすいのです。
よく巡回中のパトカーが走っていました（＾▽＾）ゞ
怪しい奴に思われたかもしれない★
午後８時９時台だったら、
ウォーキング・ジョギング・帰宅中の人が多くて賑やかですが。
by ささ (2008-11-08 10:41) 

bitya1様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
本当に～　運動で体重を落とすのは、無理ですよね～
結局、筋肉を付けて、脂肪燃焼の効率を上げるしかないですよね☆
私も去年から仕事を飛び飛びでするようになって、
プール会員を止めちゃったので、
また運動をしないといけないと反省しております。
街中で希少価値のある植物が、
保護されていると知らなかったので、
今回歩いて、知ることが出来て良かったですｖ
by ささ (2008-11-08 10:45) 

Ｆ−ＵＳＡ様、takemovies様、ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
うちからは離れているので、
いつも出掛けるワケにはいきませんが。
こういう稀少植物やボランティアの事を知って、
大変勉強になりましたよ。
by ささ (2008-11-08 10:48) 

ぷくるぱ様、こちらこそ、ここまでお越しくださり、
コメントやｎｉｃｅまでありがとうございますｖ
クジも引いて下さり、感謝多謝ｖ
おおおっ、あの鳥はサギなんでしょうか～？
みんなでなんだろうなんだろう、って言っていたので（＾▽＾）ゞ
すぐ、向かいのマンションに飛んで行っちゃって、
池には下りてきてくれなかったのが残念でした。
by ささ (2008-11-08 10:51) 

こんにちは
今回はコメントありがとうございます♪
もう少しはブログを書いていられるので
よろしくおねがいします＾＾

それに中間のあとも
また再開して行くのでそれからも
よろしくおねがいします。
by 紅夜 (2008-11-08 11:48) 

運動音痴なため、ウォーキングと称して、
徒歩で買出しに出かけたりしてます。　σ （＾＾；）
歩くと、時々、プチ発見もあったりします。
by 高級婦人 (2008-11-08 12:50) 

こんにちは〜。ブログの件おさわがせしました。なんとかログインできました。でもfc2は問い合わせにもNGワードがあり、問い合わせすらできなかったんですよ（泣）なんとかIDを思い出せましたので、また同じブログで復活します。面倒をおかけしました。

ところで、すてきな場所があるんですね。うちの近所にもあるかな。あと、写真の鳥は鷺の仲間だと思います。多分灰色の鳥ではないかと。

今日はもう冬の天気なので…歩きたくないなあ。肉が欲しいくらいなのでちょうどいいかも。でも筋肉が欲しいなあ。
by 杏友華 (2008-11-08 15:25) 

栄養学的に言うと脂肪は1グラムで9キロカロリーなので、
30グラム、というと270キロカロリーですね。
脂肪にたとえると流石にアレですが、270キロカロリーは
結構な運動だと思いますよ。
あとは高頻度で続ける事、でしょうね。

自分が走る時はその前にアミノ酸を摂ることにしてますね。
痩せる、とはちょっと違いますが。
by REPK (2008-11-08 21:55) 

前回nice!押し忘れたので、押してきました。
良いですねー散策しながらの散歩。
うちの方も、結構ウォーキングに適した公園とかあるんですけど
たまーーーに事件で死体が落ちてたりするので、怖くて行けません；；

by さめ宗家 (2008-11-08 22:39) 

くじいただいていきます♪
by minoes (2008-11-08 22:39) 

shin様、yukitan様、
takagaki様、mishimap様、ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
暑さに弱い私めは～　
この涼しいというか、寒いといいますか、の時期、
ウォーキングの季節となってまいりましたｖ
来週火曜が仕事終了日なので、
また仕事が入る前まで頑張りたいと思います。
（仕事の時もすればいいのですがね、寝ちゃうのです★　笑）
by ささ (2008-11-09 00:05) 

紅夜様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
おっととと、まだ活動をされているのですね。
もぉ、中間試験勉強期間かと思って、
早合点してしまいました。
ハイ☆　また伺いますし～　
テスト以降もお邪魔させていただきますよｖ（^▽^）
by ささ (2008-11-09 00:08) 

高級婦人様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
あいやぁ、私めも運動苦手なのですが。
持久力が先ずないのが問題でして。えへへ(^～^;)ゞ
買出しを徒歩にするだけでも、一日の運動量が違いますし。
歩く速度ならば、新たな発見もしやすいですよねｖ
by ささ (2008-11-09 00:10) 

おおおっ！　杏友華様、ブログ復活されたのですね。
良かったですね☆☆☆
ここからの読んでいる～　からは外していましたが、
お気に入りからは外してなかったので、
またリンクを貼り直しさせて頂きますねｖ

鳥はぷくるば様からも、「サギ」と言われていたので、
サギなんでしょうねｖ
記憶では、確かに灰色系だったような～　うんうん☆

杏様は痩せすぎと言われていたから、
筋肉をつける為に歩かれたらいいかもしれませんねｖ
ウォーキングは結局、脂肪燃焼する為の、
筋肉作りの初歩段階ですもんね。
急にジョギングとか出来ないので～(^～^;)ゞ
by ささ (2008-11-09 00:15) 

REPK様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
２７０キロカロリーですか……
運動量にすると、なかなかですか？
しかし、体重１キロ落とすのに、７１００キロカロリーくらいと、
昔聞いたので……　運動だけで体重を落とす、
というのは無理がありますよね★（＞ｗ＜）
でも、何事も継続が大切ですよね。
私は数ヶ月続けていても、何かあって、すぐ中断してしまうので。
今度はそんな事にならないように、気を付けないと☆
アミノ酸ですか。
そういえば、運動前にアミノ酸の飲料水を飲む、
アミノ酸ダイエットというのもありましたよね～
by ささ (2008-11-09 00:20) 

さめ宗家様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
ありゃりゃりゃ、そんなお気遣いなく～☆
でも、ありがとうございますm(_ _)m
いやしか～し、ウォーキングに最適な公園なのに、
偶に死体が落ちているなんて～Σ(￣ロ￣lll)ガビ～ン★
怖いですよ、怖いですよ！
そりゃあ、私も行けませんよぉ～★（＞ｗ＜）
by ささ (2008-11-09 00:24) 

minoes様、コメント＆ｎｉｃｅにクジも、
どうもをありがとうございますｖ
ハイ☆　どんどん引いてっちゃって下さい。
といっても、一日お一人様一枚ですが～　えへへ(〃∇〃)ゞ
何か当たると良いですよねｖ
by ささ (2008-11-09 00:26) 

こんばんは！今日もクジいただきます(^^)b
by bitya1 (2008-11-09 01:20) 

はじめまして。
訪問＆くじ引いて頂きありがとです。
という訳でくじ頂きま～す。
by kobi2 (2008-11-09 02:07) 

あのシルエット・・・サギっぽいですね。
この辺だったらアオサギが時々居るけど
結構派手な声でギャーギャー鳴いてますよ。
歩くのって体にいいそうですね・・・・♪
by oko (2008-11-09 05:53) 

再訪アリガトです♪

野鳥には詳しくナイのでひさびさ鳥図鑑出しちゃったｗ
お子チャマ用のだけど安くて結構使えてます(-∇-)

おっと、クジ貰っていきま～す♪
by ぷくるぱ (2008-11-09 10:02) 

bitya1様～　いつもクジを引いてくださって、
ありがとうございますｖ
もぉ、最終ですからね、何か当たるといいですねｖ
by ささ (2008-11-09 12:56) 

kobi2様、いらっしゃって下さったのですね。
しかもコメント＆ｎｉｃｅ、クジまでありがとうございますｖ
クジ広場で、レスがあったのが嬉しかったものでｖ
いよいよ、今日入れても三日ですね。
何か、当たると良いですよねｖ
by ささ (2008-11-09 12:58) 

oko様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
皆様「サギだよ」と言われるので、サギなのですねｖ
鳴いてはいなかったので、鳴き方はわからないのですが。
野鳥がいるというのは、良いかなｖ
人間、歩くのが一番いいのかもしれませんね☆
by ささ (2008-11-09 13:01) 

eternity様、ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
ウォーキングは、いろいろな発見もあるし、
健康の為にも良いですよｖ
今回の仕事最終の火曜夜から再開したいなぁ～
と、希望的観測☆(〃∇〃)ゞ
by ささ (2008-11-09 13:03) 

ぷくるぱ様、こちらこそ、また来てくださって、
コメントやクジ引きをありがとうございますｖ
ウォーキングする時は、鳥・虫・植物のポケット図鑑が、
あると良いかもしれませんねｖ
子供用って案外、写真や絵がしっかりしていて、
良かったりしますよねｖ
by ささ (2008-11-09 13:05) 

普段出歩かないところを歩いたときって意外な発見でいっぱいですよね。
学校行ってたときとか通学路の近くを散策しただけで驚きでいっぱいでした。
最近は歩くこと自体が少ないのですが、車で助手席に乗せてもらったときも結構普段と違った景色が見えて楽しいです。
運転してちゃ景色もわからんですからね。

ウチは山を削った団地の中にあるのですがこの季節になると街全体が紅葉してきて外を歩くだけで健康になった気がしますよw
by モトロー (2008-11-09 22:29) 

花乃子様、ｎｉｃｅをありがとうございますｖ
ソネくじも、あと残すところ二日になりましたね。
ペキンの時は６月からだったので、
仕事が終わった７月中旬からの参戦でも、なんとかなりましたが。
今回は初日から参戦しても、全然ダメでした☆(^～^;)ゞ
by ささ (2008-11-10 00:33) 

モトロー様～　コメントをありがとうございますｖ
学校に行っている時とか、ちょっと通学路から外れると、
いろいろな発見があったりして、楽しかったですよね～ｖ
あの、楽しさを大人になっても、味わう必要があるかもしれませんね。
自分で運転しない時は、いろいろ余所見が出来ますもんね。
バイクは、ふと信号で止まった時に、
車よりかはいろいろ気がつけますよ☆

町全体が紅葉する☆　って、良いですねｖ
掃除が大変ではありますが、やはり落葉樹は大切ですよね。
季節を味わうにも、土地を肥やすにもｖ
なかなかステキな所にお住まいなのですね(〃∇〃)
by ささ (2008-11-10 00:37) 

こんばんは！パソコントラブルです！！
夫の予備PC借りて　これからブログめぐりです。
使いにくいったらありゃしない！なのです　(^^；
by bitya1 (2008-11-10 02:18) 

さささん、こんばんは～♪
関東はえらく寒くなってきましたが、そちらはどうですか？
って私が、寒がりなだけかもしれないけど（＞＜）
世の中、ボランティアに勤しむ徳のある方がいらっさるのですよね。
ホンニ、偉いなぁと。自分の事だけで精一杯です（T T)
とりあえず人様に迷惑だけはかけんようにいないと。ふぅ～。

2時間で30ｇ（＠＠！）
このハミ肉・・・いったいどれだけ歩けばなくなるのやら。
もうすぐお仕事終わりなのですね。
残りちょっとがんばってくださいね～♪
by ももぱん (2008-11-10 19:06) 

ツクシオオガヤツリ・・・ですか(^_^;)
イヤ見るだけでは草ですって感じですけど、凄い草なんですね(>ω<)
教えて貰わないと分からないですよね～☆
でもこういう散策は楽しいですねo(^ω^)o
by La_vbl_kok (2008-11-10 19:22) 

bitya1様～　パソコン、大変ですね（＞ｗ＜）
実はうちも相変わらず、調子が悪く、
今日も三回勝手に切れちゃったりしました～
いやぁ、もぉ、限界ですぅ～　買い換えたい（＞ｗ＜）
私もクジ引きのラストスパート頑張ります。
明日まであるのかないのか、わからないので★
by ささ (2008-11-10 22:33) 

ももぱん様～　関東は寒いのですね。
こちらもちょっと寒くなって参りました。
実は、九州といえども日本海側なので、
冬は寒かったりするのです～☆
流石に寒さに強い私めも、パイクはコートを着ています（笑）。

ボランティアの方々って、凄いなぁと思いますよ。
私は、せいぜい募金に協力程度です(^～^;)ゞ
私のハミ肉を減らすには、一ヶ月くらい絶食しないとダメかも☆うひゃ
仕事は取り敢えず、明日までなので～
最後、気張りたいと思います。

コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございましたｖ
by ささ (2008-11-10 22:38) 

La_vbl_kok様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますぅｖ
ツクシオオガヤツリ……　
この池の看板で初めて知りました(^～^;)ゞ
本当に見ただけでは、「なんか長い草生えてんなぁ～」ですよね。
こういうのを知ることが出来たりするので、
散策なるべくしたいなぁ～　と思っています☆
by ささ (2008-11-10 22:40) 

れんれん様、ｎｉｃｅをありがとうございますぅｖ
やはり人間、歩くのが一番かもしれませんね。
江戸時代に戻って～（お江戸好きなもので・笑）
by ささ (2008-11-10 23:42) 

こんばんは！
さささんのPCもですかぁ？
ソネクジ　一通り巡回するのに３時間もかかってました。
動作が遅い　異音が･･･で、ソネクジがとどめをさした
みたいです。はあ･･･
あと一日！クジいただきますね～♪


by bitya1 (2008-11-11 00:04) 

歩くのが一番身近な運動ですからねｗ
私も運動しないといけないなぁ・・・・orz
by nano (2008-11-11 00:51) 

カモが集まる池、お散歩が楽しそう～*^.^*
公民館の上のはアオアギだと思います♪
クジもらっていきます～
by みけ (2008-11-11 01:37) 

bitya1様～　パソコン～
お互いにパソコンの機嫌をとりつつ～☆　なのですね。
もぉ～　どうしたらいいのでしょうかねぇ～
って、やはり、修理か買い替えでしょうか？　トホホ(^～^;)ゞ
ソネくじ、本当にラストですね☆
クジ企画は楽しいのですが、
この重さをもっと改善してほしい～　と願うのでした。
ラスト、何か当たるといいですねｖ
いつもクジを引いてくださって、ありがとうございますｖ
by ささ (2008-11-11 22:22) 

nano様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますぅｖ
私め、今日で今回の仕事が終わったので、
「心」を入れ替えて（笑）、
ウォーキングに勤しみたいと思いますｖ
一緒に、トライしませんか？(〃∇〃)
by ささ (2008-11-11 22:24) 

みけ様、コメント＆ｎｉｃｅをありがとうございますぅｖ
カモがいると、妙に和んでしまう自分がいます（*＾▽＾*）
おおお、あの鳥はアオサギなんですね。
野鳥図鑑を持って、歩いてみょうかな～　と、
最近、思っちゃいます。
クジ、引いてくださって、ありがとうございますｖ
いよいよ、最終ですね。
今回は期間が短かったので、ちょっと呆気ない気もしてます（笑）。
by ささ (2008-11-11 22:28) 

pikatyu-様、ｎｉｃｅをありがとうございますぅｖ
今日で、今回の仕事が終わり、
鴻巣山や平尾新池までは行けませんが。
近所をテクテクと歩きたいと思ってますｖ
by ささ (2008-11-11 22:30) 

おおっ、すずめ様、ここにもｎｉｃｅをありがとうございますｖ
自分のテリトリー外だと、知らない事が多く。
池の存在は全く、知りませんでしたので、
こういう歩きというのは意義があるなぁと、しみじみしましたｖ
by ささ (2008-11-23 20:48)